人流的技术很简单,大家都知道,但是注意的事项是很多的,不然对术后的身体恢复有很大的影响,如果处理不适当很有可能会导致妇科炎症的出现.所以,人流手术的护理相当重要,营养上的补充也是重点.那么,无痛人流术后的饮食有哪些重点?下面由邳州妇产医院医生来详细的介绍一下吧.

　　一、要优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,还有就是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制等.

　　二、补充水分应少量多次,减少水分蒸发量,由于汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果.这也有利于防止便秘.

　　三、适当的限制脂肪量,好是在人流后的7天内脂肪控制在每日80克左右,而对于月经不规律的女性来说,一定不要吃一些带有刺激性的食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等.

　　四、补充足量的铁质也是非常重要的,这样可预防贫血的发生.

　　五、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,对于这类食品均能刺激性器官充血,还有是也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物.

　　六、人流后不吃或少吃油腻生冷食物,应该不要吃食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物.

　　温馨提醒:专科医生们为了每一个女性的健康着想,以上知识和大家了解微痛人流术后的饮食有哪些重点,希望术后的患者朋友们能够好好的去参考下,能带来一定的帮助.为了有效预防意外怀孕的事情出现,夫妻生活中必须提前做好避孕工作,既可以预防怀孕又可以预防妇科疾病,所以建议大家不要一时马虎大意付出惨重的后果!